En novembre : combattez le tabac avec MediCran

Vous cherchez du soutien pour arrêter de fumer ? Les ateliers gratuits organisés par MediCran sont fait pour vous !

Inscrivez vous sur ce lien : https://forms.gle/WNJ1i8FKhcZVnjqT9
contact : medicransanstabac@gmail.com

Atelier collectif motivation
(un atelier au choix)
samedi 25 octobre 9-11h ou lundi 3 novembre 18-20h
Venez questionner vos raisons d’arrêter de fumer, vos ressources et vos capacités.Encadré par  Marina Veyrie psychologue et un médecin généraliste de la maison de santé (Dr MICHAUT ou Dr MOËNNE-LOCCOZ).

Bouger pour arrêter 
2 ateliers complémentaires mardi 4 novembre + vendredi 21 novembre 18h-20h
Respire, bouge, vibre, libère-toi ! L’activité physique : un allié pour arrêter de fumer, un nouveau souffle pour un corps en bonne santé. Avec Théo OUVRARD kinésithérapeute à MediCran.

Nutrition et tabac
Atelier collectif : mercredi 12 novembre 18h-19h30
Entretien individuel également possible
Prenez des clefs pour équilibrer votre alimentation maintenant que vous êtes décidé à améliorer votre mode de vie.  Avec Margaux Zerbola diététicienne.

Consultation de tabacologie
Entretien individuel gratuit avec un médecin généraliste de MediCran.

Groupe de parole 
jeudi 27 novembre 18-20h
Comment s’est passé ce mois pour vous ? Venez partager  vos succès et  vos difficultés. Soutenez vous entre futur ex-fumeur.  Encadré par  Marina Veyrie psychologue et Stéphanie Falque généraliste.